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Dattel

Dattel zählt zur Pflanzen-Familie der Palmengewächse (Arecaceae)

Botanischer Name für Dattel » Phoenix dactylifera

Die Dattel-Palme wird in Indien bereits seit ungefähr 8.000 Jahren wegen ihrer Früchte angebaut. Datteln sind leicht verdauliche Früchte, die rasch neue Energie liefern und gleichzeitig die Nerven stärken. Einen jugendlichen Teint verspricht außerdem roher Dattelsaft, da dieser die Hautdurchblutung fördert. Und auch als Schlafmittel lassen sich Datteln einsetzen, indem man sie mit Joghurt vermischt isst. Dennoch werden Datteln im Vergleich zu anderen Südfrüchten bei uns in Europa relativ selten verzehrt.

Andere volkstümliche Namen für Dattel

Echte Dattelpalme · Dattel-Palme · Datteln Date palm, Date [englisch] Datte, Dattier [französisch] Palmera Datilera, Dátil [spanisch] Dattero [italienisch] Daddel [norwegisch] Dadel [holländisch] Tammer [afrikanisch]

Wo Dattel wächst und gedeiht (Standort und Verbreitung): Die Dattel-Palme stammt ursprünglich aus Nordafrika und dem Nahen Osten.

Dattel enthält folgende Inhaltsstoffe ...

Spurenelemente (Chrom)

Dattel hilft bei folgenden Krankheiten und Beschwerden:

» Abgeschlagenheit, Erschöpfung, Frühjahrsmüdigkeit, Schlappheit, Schwäche » Nervosität » Schlaflosigkeit, Schlafbeschwerden, Einschlafprobleme Therapeutische Eigenschaften: anregend, belebend, erfrischend

Quellen und Weiterführende Literatur

» Exotische Früchte

» Das große Früchte- und Gemüselexikon

» Nutzpflanzen der Tropen und Subtropen

www.fastenkur.at


www.fastenwandern-auf-mallorca.de

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