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Dinkel

Dinkel zählt zur Pflanzen-Familie der Süßgräser (Poaceae)

Botanischer Name für Dinkel » Triticum spelta

Dinkel zählt zu den ältesten Getreidearten überhaupt. Bereits für die Menschen in der Steinzeit stellte dieses Getreide eine bedeutende Nahrungsquelle dar. Erst während der letzten 100 - 200 Jahre ist er immer stärker durch den Weizen-Anbau auf unseren Feldern verdrängt worden. Bekannter als das reife Dinkel-Korn ist mittlerweile das unreife, grüne Dinkel-Korn - genannt: "Grünkern". Zu verdanken haben wir den Grünkern mit seinem unverwechselbar kräftig-würzigem Aroma einem völlig verregneten Sommer Anfang des 19. Jahrhunderts im Odenwald. Es heißt, dass die Odenwäler Bauern damals aus der Not heraus ihren Dinkel grün ernteten, weil sie ihn nicht völlig abschreiben wollten. Man hatte die Hoffnung, dass sich die grünen Körner nach dem Trocknen und Dörren auf heißen Steinen dennoch zu Mehl verarbeiten lassen würden. Nun ... das Mehl, das dabei herumkam, war zwar zum Backen unbrauchbar, aber in Form von Suppe und Brei ließ es sich durchaus weiterverarbeiten und schmeckte zur Überraschung der unglücklichen Bauern ausgesprochen köstlich. Seither ernten die Bauern dort ihren Dinkel ganz gezielt vor der endgültigen Reife, um ihn zum beliebten Grünkern zu verarbeiten.

Andere volkstümliche Namen für Dinkel

Alemannisches Getreide · Fesen · Spelt · Spelzweizen · Veesen

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Hildegard von Bingen und ihre Erfahrungen mit der Pflanze Dinkel: "Der Dinkel ist das beste Getreide, und er ist warm und fett und kräftig, und er ist milder als andere Getreidearten, und er bereitet dem, der ihn ißt, rechtes Fleisch und rechtes Blut, und er macht frohen Sinn und Freude im Gemüt des Menschen. Und wie auch immer (die Menschen) ihn essen, sei es in Brot, sei es in anderen Speisen, er ist gut und mild. Und wenn einer so krank ist, dass er vor Krankheit nicht essen kann, dann nimm die ganzen Körner des Dinkels und koche sie in Wasser, unter Beigabe von Fett oder Eidotter, so dass man ihn wegen des besseren Geschmacks gern essen kann, und gibt das dem Kranken zu essen, und es heilt ihn innerlich wie eine gute und gesunde Salbe."

Quellen und Weiterführende Literatur

» Gesundheit aus meinem Garten

» Das große Früchte- und Gemüselexikon

» Die 12 Fitmacher aus der Natur

www.fastenkur.at


www.fastenwandern-auf-mallorca.de

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