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Hafer

Hafer zählt zur Pflanzen-Familie der Süßgräser (Poaceae)

Botanischer Name für Hafer » Avena sativa

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Botanische Synonyme:
Avena cinerea · Avena dispermis · Avena fatua · Avena orientalis

Der Hafer ist uns heute vermutlich am ehesten in Form von Haferflocken bekannt, die sich im übrigen als Schleimzubereitung bei der Behandlung von Magen- und Darmentzündungen sowie bei Durchfall bewährt haben. Haferflocken sollen außerdem dabei helfen, einen zu hohen Cholesterinwert zu senken und rheumatische Beschwerden zu lindern. Der Verzehr von Hafer verjüngt den Körper von innen nach außen. (Peter Holmes | 1989) In der Volksheilkunde und in der Homöopathie findet der Hafer außerdem Anwendung bei Erschöpfungszuständen, Nervosität und Schlaflosigkeit. Wer übrgiens auch sehr vom frischen grünen Gras des Hafers profitiert sind Katzen. Katzen lieben eine Portion Frischfutter in der Woche und obendrein fördert es ihre Verdauung und hilft beim entwollen - also zur Entfernung der Haarbälle aus dem Magen der Katzen.

Andere volkstümliche Namen für Hafer

Biwen · Flöder · Haber · Hattel · Howern · Katzengras · Saat-Hafer

Hafer enthält folgende Inhaltsstoffe ...

Mineralstoffe (Silizium - Silicium - Kieselsäure) · Polysaccharide

Hafer hilft bei folgenden Krankheiten und Beschwerden:

» Cholesterinspiegel-Erhöhung » Gicht (Arthritis urica) » Rheuma » Schlaflosigkeit, Schlafbeschwerden, Einschlafprobleme Therapeutische Eigenschaften: beruhigend (sedativ) · blutzuckerspiegelsenkend (antidiabetisch) · harntreibend, entwässernd, nierenanregend (diuretisch) · stärkend, kräftigend, vitalisierend (tonisierend)

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Quellen und Weiterführende Literatur

» Der neue KOSMOS Heilpflanzenführer

» Das grosse Lexikon der Heilpflanzen

» Kräuter

» Praxishandbuch Heilpflanzen

» Pflanzenheilkunde

» Taschenlexikon der Pflanzen Deutschlands

» Gesundheit aus meinem Garten

» Das neue Handbuch der Heilpflanzen

» Lexikon der Arzneipflanzen und Drogen

www.fastenkur.at


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