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Maca

Maca zählt zur Pflanzen-Familie der Kreuzblütler (Brassicaceae)

Botanischer Name für Maca » Lepidium peruvianum

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Botanisches Synonym: Lepidium meyenii

Maca-Pflanzen und Maca-Samen entdeckt bei EXOGA Maca ist eine uralte Pflanze aus den Anden, die erst seit realtiv kurzer Zeit auch bei uns recht populär geworden. Weniger weil man mit dieser Kresseart vorzüglich Salate oder Quarkspeisen verfeinern kann, sondern wohl vielmehr, weil Maca-Wurzeln (die Rüben) traditionell als aphrodisierendes, fruchtbarkeitsförderndes, vitalisierendes, kräftigendes, anregendes und gedächtnissteigerndes "Wundermittelchen" gepriesen wird ;-) Eigentlich ist es sogar ausgesprochen verwunderlich, dass Maca in Deutschland nicht schon viel viel früher an Ruhm gewonnen hat, wo doch bereits die Spanier mit der Entdeckung Amerikas die Pflanze nach Europa brachten ... Die alten Inkas jedenfalls waren derart von den Kräften der Maca-Wurzeln überzeugt, dass Maca lange Zeit ausschließlich in den Königshäusern verspeist werden durften. Bekannt sind Maca-Knollen auch als Viehfutter, um die Fruchtbarkeit ihrer Tiere zu fördern. Wie bereits erwähnt ist Maca eine Kresseart, die jedoch im Gegensatz zu anderen Kressearten eine Rübe unter der Erde bildet, die optisch ein bißchen an einen Rettich erinnert. Die meisten Inhaltsstoffe stecken in genau diesen Rüben. Seit einiger Zeit haben auch Hochleistungssportler die südamerikanische Wunderpflanze Maca für sich entdeckt. Warum? Nun ... Maca enhält eine beaachtliche Portion an Steroidsaponinen, die für mehr Muskeln und Power sorgen. Die Maca-Rüben kannst du ähnlich wie Mohrrüben prima als Gemüse zubereiten oder in die Suppe schnibbeln. Du kannst sie jedoch auch trocknen und ein Mehl daraus mahlen. Aus dem Mehl der Maca-Rüben haben die Spanier lange Zeit ihr sogenanntes "Liebesbrot" gebacken, das angeblich die Ausdauer und das Temperament im Bett um Längen gesteigert haben soll ;-)

Andere volkstümliche Namen für Maca

Inkakresse · Maca-maca · Macakresse · Macaya · Maka · Peruanischer Ginseng · Peruanische Kresse

Wo Maca wächst und gedeiht (Standort und Verbreitung): Maca stammt ursprünglich aus den bolivischen und peruanischen Anden, wo sie seit bereits seit vielen Jahrhunderten bevorzugt in Höhenlagen als Gemüse angebaut wird.

Maca enthält folgende Inhaltsstoffe ...

Alkaloide · Aminosäuren · Mineralstoffe (Kalzium - Calcium, Magnesium, Phosphor) · Proteine (Eiweiße) · Saponine · Spurenelemente (Eisen, Zink) · Vitamine (Vitamin B1 - Thiamin, Vitamin B12 - Cobalamin, Vitamin B2 - Riboflavin, Vitamin C, Vitamin E - Tocopherol)

Maca-Tipps für den Gärtner

Maca ist eine winterharte, ausgesprochen robuste und pflegeleichte Pflanze, die durchaus Temperaturen bis -20° C überstehen kann. Maca ist in ihrer Heimat in Peru an extremes Wetter mit starker Sonneneinstrahlung, heftigen Stürmen und Frost gewöhnt und wächst sogar noch in Höhenlagen von bis zu 4.000 Metern. Die staudenartig wachsende Pflanze erreicht eine Wuchshöhe von ungefähr 20-30 cm Die Maca-Blätter erinnern dabei ein bißchen an Frisée-Salat. Maca-Samen kannst du online bestellen bei: » EXOGA » Amazon.de

Maca hilft bei folgenden Krankheiten und Beschwerden:

» Depressionen, Melancholie, Verstimmungen, Schwermut » Erektionsprobleme » Immunschwäche, Schwache Abwehrkräfte, Abwehrschwäche » Sexuelle Unlust - Schwacher Sexualtrieb - Verlust der Libido » Stress » Unfruchtbarkeit bei der Frau » Unfruchtbarkeit beim Mann » Vergesslichkeit, Gedächtnisschwäche » Wechseljahrsbeschwerden, Probleme mit den Wechseljahren Therapeutische Eigenschaften: anregend, belebend, erfrischend · immunstimmulierend · potenzsteigernd, erotisierend (aphrodisierend) · stärkend, kräftigend, vitalisierend (tonisierend) · stimmungsaufhellend (antidepressiv)

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Maca Gold 250g Ein aktives Leben bis nis hohe Alter! 100% reines Macapulver! ZeinPharma, der Hersteller von Maca Gold: Maca, botanisch "Lepidium Meyenii Walp" genannt, stammt aus Südamerika. Maca wächst in den Hochebenen der peruanischen Anden und ist dort extremen klimatischen Bedingungen ausgesetzt. Man sagt dort, die Wurzel mache "stark fürs Leben und stark für die Liebe". Die ganze Wurzel wird vor allem als Stärkungsmittel für den gesamten Organismus und für Rituale verwendet, die im Zusammenhang mit Männlichkeit und Fruchtbarkeit stehen. Ökologischer Anbau in 4500m Höhe ohne Düngemittel und frei von Konservierungsstoffen Qualität, die man schmeckt, riecht und fühlt Entdeckt bei Dragonspice eShop

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Maca Wurzel 100g Maca ist mit der Gartenkresse verwandt. Die Maca Pflanzen wachsen in den Anden zwischen 3800 und 4500 m Höhe. In Südamerika wird Maca roh als Gemüse gegessen oder ausgepresst und als Fruchtsaft verwendet. Maca ist zwar ein unscheinbares Gewächs, um so erstaunlicher sind die Eigenschaften ihrer Wurzelfasern: diese enthalten nämlich wertvolle Proteine, Vitamine und Aminosäuren. Maca ist besonders zu empfehlen zur Nahrungsergänzung für Vitalität, Energie und Wohlbefinden. Maca ist ein reichhaltiges Nahrungsmittel für den Lebensstil des 21. Jahrhunderts! Entdeckt bei Dragonspice eShop

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Maca - Samen » Lepidium peruvianum Die Maca-Pflanze verströmt einen intensiven Kressegeruch. Das Kraut schmeckt roh im frischen Salat. Man kann in der Küche die ganze Pflanze von der Wurzel bis zu den Blättern verwenden. Maca kann 1- oder 2-jährig angebaut werden. Die Überwinterung im Garten bereitet keinerlei Schwierigkeiten. Die Aufzucht ist im Haus ganzjährig möglich. Die Inhaltsstoffe der Pflanze werden als natürliches Anabolikum, als Stärkungsmittel, als Potenzmittel, gegen Unfruchtbarkeit und zur Verbesserung des Gedächtnisses genutzt. In Mittel- und Südamerika wird die Macawurzel als Potenzmittel für Männer verwendet, aber auch bei Frauen soll sie luststeigernd wirken. Entdeckt bei Amazon.de

Quellen und Weiterführende Literatur

» Kräuter GU

» Lust auf Maca

» Maca - Die heilige Pflanze der Inkas

www.fastenkur.at


www.fastenwandern-auf-mallorca.de

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