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Östrogen

Östrogen zählt zur Wirkstoff-Familie » Hormone

Das Hormon Östrogen ist sowohl im weiblichen Körper als auch in verschiedenen Pflanzen zu finden.

Im menschlichen Körper werden die weiblichen Geschlechtshormone als Östrogene bezeichnet, welche in den Eierstöcken und Nebennieren produziert werden.

Die Östrogene steuern zum einen die Fruchtbarkeit und die Sexualität der Frau, sind jedoch auch am Aufbau der Knochen beteiligt. Ein Östrogenmangel kann folglich auch zu Osteoporose (Knochenschwund) führen.

Östrogen sorgt für eine glatte Haut, eine füllige Haarpracht und guten Schlaf. Ausreichend Östrogen im Blut senkt außerdem den Cholesterinspiegel und kann Unterhautfettgewebe zum Schmelzen bringen.

Pflanzen in denen Östrogen enthalten ist:

» Granatapfel (Punica granatum) » Silberkerze (Cimicifuga racemosa)

Quellen und Weiterführende Literatur

» DUDEN - Wörterbuch medizinischer Fachbegriffe

» Gesunde Ernährung

» Die Diät

www.fastenkur.at


www.fastenwandern-auf-mallorca.de

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