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« zurück Silizium - Silicium - KieselsäureSilizium - Silicium - Kieselsäure zählt zur Wirkstoff-Familie » MineralstoffeSilizium (Silicium) stärkt unser Bindegewebe, kräftigt Zähne, Knochen, Nägel, Haut sowie unsere Gelenk-Knorpel.
Jörg Zittlau schreibt in seinem Buch "Die-Adam-und-Eva-Diät" folgendes über das Mineral Silizium (Silicium): Silentium für Silizium! Eine weitere Hilfe für diätwillige Frauen ist das Spurenelement Silizium. Es trägt zwar nicht zum Fettabbau bei, dafür spielt es eine zentrale Rolle in der Bildung und Reparatur von Bindegewebe. Es erhöht die Feuchtigkeitsbindung und steigert dadurch die Spannkraft des Gewebes, mit der Folge, dass sich weniger von den berüchtigten Zellulite-Dellen an Oberschenkeln, Oberarmen und Gesäß bilden können. Angeblich soll Silizium - laut Angaben des Berufsverbanes der Frauenärzte - sogar bereits bestehende Zellulitis ein wenig reduzieren können.
Als gute Quellen für Silizium (Silicium) gelten Kieselsäure-Präparate, Vollkornprodukte, Äpfel, Kartoffeln, Hirse und Wurzelgemüse. Ein Mangel an Silizium (Silicium) im Körper kann unter anderem zu Hautirritationen, Haarausfall, Bandscheibenbeschwerden, Zellulite, Zahnfleischproblemen oder einer vorzeitigen Alterung der Knochen und Knorpel führen.
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