Die Vollweib-Diät - Christine Neubauer und Nadja Haas

Keine komplizierten Rezepte, keine Kalorientabellen, kein Hungern, nur fünf einfache Regeln: Das ist das Geheimnis der Vollweib-Diät!

Die einzig richtige Figur ist die, in der ich mich wohl fühle! Das ist Christine Neubauers Motto. Die beliebte Schauspielerin machte selbst reichlich Erfahrungen mit vermeintlichen Wunderdiäten, bis sie endlich den richtigen Weg fand, auf lustvolle Weise abzunehmen und ihr Wohlfühlgewicht zu halten.

Hier verrät sie ihre Diät-, Figur- und Fitness-Tipps für eine schlanke, frauliche Linie.

"Prädikat: Sehr gut!" (Öko-Test über die Vollweib-Diät)

Aus dem Vorwort:
Christine Neubauer traf die richtige Entscheidung: Sie stellte ihre Ernährung komplett um. Dabei entdeckte sie das wahre Geheimnis für eine schlanke Linie, nämlich anders kochen, anders essen und regelmäßige Bewegung. Christine Neubauer machte dabei außerdem eine sehr wichtige Erfahrung: Man muss essen und genießen, um erfolgreich abnehmen zu können. So hat es das "Vollweib" geschafft, langsam, aber sicher die überflüssigen Pfunde abzubauen. Nach einem Jahr waren 15 Kilo verschwunden.

Christine Bauer wurde in München geboren. Sie nahm Schauspielunterricht in München und New York. Nach ersten Auftritten am Theater kam der Durchbruch als Filmschauspielerin mit der TV-Serie "Löwengrube", für die sie 1992 ihren ersten Grimmepreis erhielt. 1999 erhielt sie diese Auszeichnung zum zweiten Mal und im Jahr 2000 wurde sie mit dem bayrischen Fernsehpreis ausgezeichnet. Im Kino war Christine Neubauer unter anderem in "Der große Bagarozy" zu sehen. Die Schauspielerin lebt heute mit ihrem Mann und ihrem Sohn in München.