Forenthema: 1 Fastentag pro Woche

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 31.03.2024 um 17:12 Uhr ]

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An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)

Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 31.03.2024 um 17:33 Uhr ]

Hallo Fastenfreunde,
für morgen plane ich, statt des Trockenfastens einen Wasserfastentag einzulegen, da ich nachmittags einen Besuch bei Schwester und weiterer Verwandtschaft habe.
Nachher trinke ich noch einen Liter Sauerkrautsaft vornweg.

Allen noch einen entspannten gemütlichen Osterfeiertag, bei mir ohne jeglichen Zucker, keine Schokolade, wie auch schon über Weihnachtszeit und Silvester letzten Jahres. Somit ist die Schokosucht wohl beendet. Bemerkenswert für mich darum weil ich die letzten beiden Jahrzehnte nie ganz frei davon war. Seit 2003 mit der Umstellung auf vegan, hatte ich immer noch regelmäßig (nicht vegane) Schokorosinen auf dem Plan, also wenig Schoko, nur drumherum. Seit 2020 aber auch wieder mehr.

Bis morgen dann.

Georgie



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An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)

Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.

Hallo und Frohe Ostern!

Morgen ist es wieder soweit... vor lauter Feiertagen hab ich jetzt gar keinen Sauerkrautsaft besorgt - naja, dann halt nächste Woche.

Ich hatte heute einen stressigen Tag und musste unterwegs sein. Konnte lediglich am Vormittag ein Brot essen. Eigentlich wäre heute der perfekte Fastentag gewesen... naja. Deshalb esse ich jetzt recht spät gleich noch was. Dafür will ich dann mein Essen am Dienstag noch weiter rauszögern.

Nicht so optimal alles - aber egal.

Es grüßt Euch
Nanie



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Man muss das Leben nicht schön finden. Aber man kann.

Ab morgen werde ich mehr als einen Tag fasten- weil ich das Fasten vermisse.

Den Impuls länger zu fasten als nur heute, habe ich auch.
Gestern gab es hier lecker vegane Erbsensuppe und davon zu viel gegessen, da ich davon immer "hungriger" wurde. Kein gutes Zeichen. Ausserdem wirkt der Rohkostsalat nicht mehr so erfrischend, wie in den Wochen davor. Keine Erfrischung? Da lohnt es sich doch wieder ein wenig mehr zu fasten.
Es ist alles sehr kompliziert im Moment.
Trotzdem freue ich mich auf meine Geschwister + Anverwandte heute Nachmittag.
Und super, diesen Fastenankerpunkt hier gefunden zu haben. 🍀

Georgie



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An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)

Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Ernst am 01.04.2024 um 21:21 Uhr ]

Den Sauerkrautsaft habe ich wirklich vermisst.
Jetzt gegen Abend kommt ein leichtes Hungergefühl auf- aber das kenne ich schlimmer.

Guten Abend,

der Tag ist völlig problemlos verlaufen, überhaupt kein Hunger oder Appetit. Ich habe den Fastentag richtig genossen. Mal schauen, wie es mir morgen früh geht. Ich möchte gerne noch bis zum späten Nachmittag fasten.

Nanie

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Man muss das Leben nicht schön finden. Aber man kann.

Guten Morgen, der gestrige Tag mit Besuch bei der Verwandtschaft war dann doch kein Fastentag , darum hole ich das heute nach.

Georgie

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An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)

Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.

Ich mach mit! 👋

Trinke gerade ein großes Glas Ingwer-Orangen-Zitronen-Saft. Bin gespannt, ob er seine Wirkung zeigt. Mittags mach ich mir noch einen Sellerie-Saft und abends gibt es dünne Gemüsesuppe.

Du trinkst ja nur Wasser oder?!



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🍀Startgewicht Ende 2023: 70kg 🍀
🍀Zielgewicht Sommer 2024: 52kg 🍀
Zum Wunschgewicht mit Heilfasten nach Buchinger, Scheinfasten/5 days only, Intervallfasten, Joggen/Pilates/Yoga

Hi Sabs,

schön, dass Du da bist! Ich trinke nur Wasser und morgens einen Espresso mit etwas Mandelmilch.

Heute Vormittag geht es mir weiterhin gut. Keine Kreislaufprobleme, keine Kopfschmerzen, kein Appetit. Ich werde noch bis zum frühen Abend weiter fasten und dann gibt es den ersten Spargel bei mir. Mmmmhhh lecker, da freu ich mich drauf!

Ich wünsche Euch einen ruhigen Dienstag,
Nanie

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Man muss das Leben nicht schön finden. Aber man kann.