galletreibend, gallentreibend -

Als galletreibend lassen sich Mittel beschreiben, die unsere Gallenblase dazu bringen, ihre Schleusen zu öffnen und Galle an den Darm abzugeben.

In erster Linie benötigen wir die Galle für den ordnungsgemäßen Verdauungsprozess von Fett. Es erklärt sich also von selbst, dass Fett DAS Mittel ist, welche die Galle am stärksten fließen lässt.

Die Gallenblase selbst ist im Übrigen nur eine Art Vorratsbehälter für die Galle. Produziert wird die Galle nämlich in der Leber.

Stimmt etwas nicht mit unserer Ernährung, kann es in unserem Körper zu einem Überangebot an Cholesterin und Bilurubin kommen. Diese beiden Stoffe werden generell für die Produktion von Galle benötigt, aber wenn zu viel davon vorhanden ist, kann sich später aus diesem Überschuss in der Vorratskammer Gallenblase sogenannter Gallengries bilden.

Gallengries wird im Normalfall mit dem nächsten Schwung Fett, den wir zu uns nehmen mitsamt der Galle an den Darm abgegeben und verursacht keinerlei Probleme.

Schwimmt dieser Gallengries aber nun zu lange in der Gallenblase herum, weil ..

A - das Überangebot an Cholesterin dermaßen gewaltig ist, dass so viel Gallengries gar nicht mehr durch die Leitungen passt ...

oder

B - im Zuge einer falschen Ernährung, Diäten oder Fasten viel zu wenig Fett gegessen wird und die Gallenblase quasi in Schlafstellung geht ...

... kann sich dieser zunächst harmlose Gries zu kleinen Brocken zusammenklumpen, die mit der Zeit immer härter werden. Diese Brocken wiederum können dann unter dem Namen Gallensteine richtig mächtig Ärger im Gedärm verursachen.

Gerade bei fettarmen Ernährungsformen oder bei Fastenkuren ist also ganz besonders darauf zu achten, dass die Gallenblase ihren Inhalt dennoch regelmäßig abgibt, damit es gar nicht erst zum Verklumpen der möglicherweise vorhandenen Grieskörnchen kommen kann.

Hier ist es dann gut zu wissen, dass es auch diverse Kräuterchen gibt, die den Gallefluss anregen können.