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Buttermilch zählt zur Familie der Sauermilchprodukte Buttermilch enthält Milchsäure-Bakterien und Eiweiß. Beide Stoffe sind sehr vorteilhaft für eine Heilfastenkur. Die Milchsäure-Bakterien unterstützen auf sanfte Art und Weise den Verdauungsprozess und wirken leicht abführend. Das Eiweiß in der Buttermilch wiederum verhindert einen Eiweißabbau im Körper. Wenn du normalerweise keine Probleme mit regelmäßigem Stuhlgang hast, solltest du statt der radikalen Abführmittel lieber 1- 2 Gläser Buttermilch jeden Morgen trinken, um die Darmtätigkeit anzuregen. Das ist gesund und schmeckt ... und ... sauer macht bekanntlich lustig :-) » weitere Möglichkeiten zur Darmentleerung
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