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« zurück Heilfasten nach Buchinger / Lützner... mit Gemüsebrühe, Tee & Säften... in Anlehnung an die Pläne der Fastenärzte Buchinger und Lützner Der folgende Fasten-Fahrplan entspricht in etwa den Beschreibungen der Fasten-Ärzte Buchinger und Lützner. Neben Tee und Wasser werden hier Honig, Säfte und Gemüsebrühe zugeführt in Mengen bis zu 200 - 300 Kalorien. Wer das Alles noch mal genau nachlesen möchte, für den habe ich weiter unten die Bücher aufgelistet, in denen diese Art des Fastens in leicht unterschiedlichen Varianten beschrieben wird.
 ACHTUNG -ACHTUNG: Wenn du zum ersten Mal eine Heilfastenkur durchführen möchtest, lies dir unbedingt vorher meine Seite » Wer darf fasten durch. Du solltest auf gar keinen Fall einfach drauf los fasten, ohne dich vorher intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt zu haben. Es gibt eine ganze Menge beim Heilfasten zu beachten. Zu schnell kannst du dir körperlich schaden, wenn du dabei etwas falsch machst ...
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