« zurück

Zitronen-Drink

Schicke Zitruspresse von Gastroback entdeckt bei Amazon.de

Ein altbewährtes Mittel bei leichter Verstopfung ist ein großer Becher lauwarmes Wasser mit dem Saft einer halben frisch gepressten Zitrone - gleich nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen getrunken - also noch vor dem Frühstück ...

... und was auf solch sanfte Art bei einer leichten Verstopfung zu helfen vermag, kann auch als Abführhelferchen in der Fastenzeit nicht gänzlich verkehrt sein.

Kochen verdünnt das Wasser
Uta König beschreibt in ihrem Buch "Die Fruchbarkeitsdiät" das Ergebnis chemischer Analysen, in denen aufgezeigt wird, dass Wassermoleküle, die normalerweise in Clustern (Molekülverbänden) von 8.000 bis 10.000 zusammenhängen, durch längeres Kochen (~ 10 Minuten) nur noch Cluster von ein bis zwei Molekülen bilden.

Dieses abgekochte Wasser kann dann leichter die Darm- und Zellmembranen passieren. Obendrein werden durch diesen Prozess zusätzliche Elektronen-Brückenverbindungen freigesetzt, welche die Giftstoffe wesentlich besser binden können, so dass diese auch mit dem Wasser ausgeschieden werden können.


In der ayurvedischen Lehre ist der Zusammenhang zwischen abgekochtem Wasser und unserer Gesundheit im übrigen schon seit vielen Jahrtausenden bekannt.

Wenn du am frühen Morgen noch zu faul bist, Wasser abzukochen und dieses dann entsprechend abkühlen zu lassen - bevor es trinkbar ist, kannst du auch bereits am Vorabend deine Portion Zitronen-Wasser vorbereiten und in eine Thermoskanne füllen, die du dann direkt samt Becher neben deinem Bett aufstellst.

So kannst du dann gleich nach dem Weckerklingen das bis dahin lauwarm gewordene Zitronenwasser trinken und anschließend noch ein bißchen im Bett herumkuscheln. Wenn du dabei auch noch den Darm knetest - verstärkt dies häufig sogar den "Jetzt-muss-ich-aber-sowas-von-flott-auf-die-Toilette-Effekt" ...

Zitronen-Drink - Produkte und Dinge drumherum

entdeckt bei Amazon.de

Hübscher Wasserkessel von Le Creuset Dieser attraktive kirschrote Wasserkessel von Le Creuset ist aus hochwertigem, emailliertem Stahl gefertigt und besitzt einen extrastarken, ferromagnetischen Boden. Durch diesen Boden lässt sich Wasser auf allen Arten von Kochfeldern, auch Halogen und Induktion, schnell erhitzen. Die emaillierte Innenseite des Kessels erleichtert die Reinigung und der stabile Deckel sitzt dank des einzigartigen patentierten Einrastsystems sicher auf dem Kessel. Der Griff aus Phenolplaste wurde platzsparend montiert und rastet beim ersten Gebrauch endgültig stabil ein. Der Kessel ist außerdem mit einer Einklang-Flöte ausgestattet ... Entdeckt bei Amazon.de

entdeckt bei Amazon.de

Ein Klassiker - Die Isolierkanne von Stelton Diese Isolierkanne - in den 1970ern von Erik Magnussen für das dänische Label Stelton entworfen - ist bis heute nicht aus der Mode gekommen. Erik Magnussen hat mit dieser Kanne einen zeitlosen Klassiker geschaffen, der dank seiner vielen bunten und eleganten Farben auch äußerlich für jeden Geschmack etwas bereit hält. Durch die besondere Kippmechanik öffnet sich die Stelton-Kanne automatisch. Beim Abstellen schließt sich der Deckel wieder aromadicht. Neben dem Deckel mit der Kippmechanik gehört ein Deckel mit Schraubverschluss für den sicheren Transport zur Ausstattung dieser Isolierkanne. Entdeckt bei Amazon.de

Quellen und Weiterführende Literatur

» Die Fruchtbarkeitsdiät

» 1001 Natürliche Hausmittel

www.fastenkur.at


www.fastenwandern-auf-mallorca.de

Antriebslos? Traurig? Depressiv? Sanfte Hilfe mit Johanniskraut und Infos zu Depressionen: